Masáže sportovní, rekondiční a reflexní terapie

Relaxační masáž  celého těla  600,-/1 hod.

Masáž šíje 200,-/20 min.

Masáž šíje + záda 400,-/50 min.

Reflexní terapie plosek nohou 400,-/1 hod.

Protimigrénová masáž hlavy 300,-/30 min.

Petra Pilátová  -  kvalifikovaná masérka s vydaným a platným osvědčením.

• masér pro sportovní a rekondiční masáže (osvědčení - škola masáží a regeneračních služeb BUĎFIT - Radek Kupr)  
• absolvent kurzu Reflexní  terapie   (Certifikát Klubu přátel zdraví Robert Zítko -  odborný lektor a školitel)
• absolvent semináře Protimigrénových technik  (Robert Zítko - odborný lektor a školitel)
• absolvent kurzu Indická masáž hlavy - antistresová  (Certifikát EduSpa College  Robert Al Aref - odborný lektor a školitel)
• absolvent kurzu Manuální lymfodrenáž obličeje, krku a dekoltu (Certifikát EduSpa College Rober Al Aref - Irena Průchová Dis.)
• absolvent kurzu Lymfotapingu   (Certifikát EduSpa College Robert Al Aref - Bc. Kamil  Štědrák)
• absolvent kurzu Kineziotaping   (Certifikát EduSpa College Robert Al Aref - Bc. Kamil  Štědrák)

Provádíme pouze ruční masáže téměř všech partiií těla, zejména zad a šíje, které jsou hlavně při tzv. sedavém zaměstnání nejproblematičtější. Tyto masáže jsou dnes velice žádané, neboť dnešní doba počítačů a řízení motorových vozidel velice zatěžuje tyto oblasti těla.

Je ovšem důležité masáže opakovat. 

Opakováním masáží se budete se cítit lépe a budete mít větší chuť do práce.

Sportovní masáže:

• pro amatérské i vrcholové sportovce
• provádí se před tréninky (závody), mezi nebo po nich
• masáž je zaměřená na svaly a jejich skupiny, které jsou při daném výkonu zatěžovány (rychlejší zahřátí a prokrvení)

Rekondiční masáže:

• pro osoby s menším aktivním pohybem
• pokožka se prokrvuje v oblasti masírované partie

pravidelnost masáží přináší:

• odstranění pocitu únavy
• odstranění napětí ve svalech (výkonnost a funkce)
• udržování pohyblivosti kloubů
• pevnější pokožku

Rexlexní terapie:

Reflexní terapie vychází z poznatků, že na všech zakončeních lidského těla existují reflexní plošky, které odpovídající lidským orgánům nebo oblastem těla. Reflexní terapie se soustřeďuje  na masáže nebo stlačování specifických bodů, obvykle na chodidlech či na rukách.

Nohy jsou mimořádně citlivé. Přestože po nich neustále šlapeme, patří nohy k nejcitlivějším částem našeho těla. Proto jsou chodidla nejvhodnějším místem reflexologického zásahu. Ruce, ke kterým se chováme trochu ohleduplněji, jsou ve skutečnosti méně citlivé než nohy. Na většinu reflexologických bodů se působí špičkami prstů a bříškem palce, a to pevným tlakem.

Indická masáž hlavy (antistresová)

Indická masáž hlavy je starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši. Pomocí speciálních hmatů a techniky volňuje klienta v oblasti šíje, ramen, hlavy a navodí u něj pocit  klidu a psychické pohody.

Indická masáž hlavy je jedna z nejdostupnějších masáží v přírodní regeneraci. Provádí se  vsedě. Účinně zbavuje stresu, napětí a odstraňuje migrény. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy, vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější.

Indická masáž hlavy je technika, která představuje spojení starověké kulturní tradice s požadavky moderního způsobu života. Je vhodná pro děti, dospělé i seniory.

Přijďte se informovat o možnostech relaxace pro Vaše tělo.